Ulei de migdale presat la rece
Ulei de migdale obținut exclusiv prin presarea la rece a sâmburilor de migdale. Este un ulei 100% natural de înaltă calitate, cu o textură fină și o culoare aurie, obținut printr-un proces delicat care păstrează intacte toate proprietățile nutritive și beneficiile migdalelor.
Este o sursă sănătoasă de de vitamina A, E, B6, MAGNEZIU, ZINC, POTASIU și FOSFOR.
Ulei de migdale presat la rece ideal pentru
- sosuri și maioneze
- asezonarea salatelor
- stropirea legumelor
Cele mai importante beneficii
Este un ulei foarte bogat în grăsimi poli și mononesaturate, antioxidanți, minerale și vitamine.
- grăsimile poli și mononesaturate reduc colesterolul rău (LDL);
- abundența vitaminei E este un aliat puternic al sistemului cardiovascular;
- antioxidanții determină o sănătate puternică;
- grăsimile sănătoase și mineralele sunt benefice pentru stomac, intestin și ficat.
Uleiul de migdale presat la rece este un produs natural, obținut prin procesarea migdalelor fără utilizarea temperaturilor înalte. Acest proces păstrează nutrienții esențiali și aroma delicată, făcându-l ideal pentru sănătate, frumusețe și gătit.
Beneficiile uleiului de migdale presat la rece
1. Susține sănătatea inimii
- Bogat în grăsimi mononesaturate, contribuie la reducerea colesterolului rău.
- Conține vitamina E, care protejează împotriva stresului oxidativ.
2. Îmbunătățește sănătatea pielii și părului
- Hidratează pielea și reduce inflamațiile.
- Utilizat ca tratament pentru păr, oferă strălucire și previne uscarea scalpului.
3. Ajută digestia
- Uleiul poate fi utilizat pentru calmarea disconfortului gastric.
4. Antioxidant natural
- Conținutul ridicat de polifenoli și vitamina E combate radicalii liberi, prevenind îmbătrânirea prematură.
Valori Nutriționale
-
Acizi grași mononesaturați: peste 70%.
-
Vitamina E: antioxidant esențial pentru sănătatea pielii.
-
Magneziu și potasiu: susțin funcționarea optimă a inimii și mușchilor.
Utilizare
1. În bucătărie
-
Perfect pentru salate și sosuri.
-
Poate fi folosit la prepararea deserturilor datorită aromei ușor dulci.
2. În îngrijirea personală
-
Ca demachiant natural sau hidratant pentru piele.
-
Se poate folosi în masaje pentru relaxare musculară.
3. Ca supliment alimentar
-
Adăugat în smoothie-uri sau consumat ca atare pentru aportul său nutrițional.
Iată o scurtă prezentare a valorii nutriționale pentru ulei de sâmburi de migdale presat la rece, per porție de 100 ml:
- Energie: 3700 kJ (884 kcal)
- Total grăsimi: 90 g
- Grăsimi saturate: 7 g
- Grăsimi mononesaturate: 67 g
- Grăsimi polinesaturate: 16 g
- Zahăr: 0 g
- Proteine: 0 g
- Sare: 0 g
- Vitamina E: 39 mg/260%
În timp pot apărea variații minore ale conținutului nutrițional, motiv pentru care informațiile de aici și cele de pe ambalajul real pot fi diferite.
Este important să ții cont de aceste informații atunci când decizi să integrezi uleiul de migdale în dieta ta zilnică.
