Ulei de avocado presat la rece
- Cod produs: NXT-0003
- Vânzător: NextFarma.ro
FARMACIE ONLINE ACREDITATĂ
Site-ul nostru este platforma online a unei farmacii reale, acrediată de Ministerul Sănătății.
CONSULTANȚĂ ONLINE
Pentru că știm cât este de greu atunci când ești bolnav, dorim să îți oferim un ajutor. Întreabă-ne orice din domeniul medical.
LIVRARE
Livrăm din stoc în 24/48h oriunde în țară! Transport gratuit pentru comenzile mai mari de 600 lei.
PLATA PRIN CARD
Plăți online cu cardul bancar prin intermediul procesatorului EuPlatesc. Simplu și rapid, fără griji!
Ulei de avocado presat la rece
Descriere produs: Ulei de avocado presat la rece
Uleiul de avocado este un produs premium, obținut prin presarea fructului de avocado. Acesta este renumit pentru proprietățile sale nutriționale și beneficiile pentru sănătate și frumusețe, fiind utilizat atât în alimentație, cât și în îngrijirea pielii și părului.
Beneficii pentru sănătate
1. Susține sănătatea inimii
Uleiul de avocado este bogat în grăsimi mononesaturate, în special acid oleic, care ajută la reducerea colesterolului „rău” (LDL) și creșterea celui „bun” (HDL). Acesta poate reduce riscul bolilor cardiovasculare.
2. Efect antiinflamator
Conținutul ridicat de vitamina E și antioxidanți combate inflamația, contribuind la ameliorarea durerilor articulare și reducerea riscului de afecțiuni cronice.
3. Benefic pentru digestie
Uleiul de avocado favorizează absorbția nutrienților solubili în grăsimi, cum ar fi vitaminele A, D, E și K.
O lingură (15 ml) de ulei de avocado conține:
-
Calorii: 124
-
Grăsimi: 14 g (din care grăsimi mononesaturate: 10 g)
-
Vitamina E: 10% din doza zilnică recomandată
-
Carotenoide: luteină, care protejează vederea.
Utilizări ale uleiului de avocado
1. În bucătărie
-
Gătit la temperaturi ridicate: Punctul său de fumegare (250°C) îl face ideal pentru prăjit și sotat.
-
Dressing-uri și sosuri: Oferă o aromă delicată și textură fină.
2. În îngrijirea pielii
-
Hidratează intens datorită grăsimilor sănătoase.
-
Reduce semnele îmbătrânirii prin stimularea producției de colagen.
3. Pentru păr sănătos
-
Fortifică firele și tratează scalpul uscat.
Iată o scurtă prezentare a valorii nutriționale a acestui ulei de avocado presat la rece, per porție de 100 ml:
- Energie: 3447 kJ (824 kcal)
- Total grăsimi: 91,6 g
- Grăsimi saturate: 15,5 g
- Grăsimi mononesaturate: 62,5 g
- Grăsimi polinesaturate: 13,6 g
- Colesterol: 0 g
- Sodiu: 0 g
- Carbohidrați: 0 g
- Fibre dietetice: 0 g
- Proteine: 0 g
- Zahăr: 0 g
- Vitamina E: 18 mg
- Acizi grași Omega-3: 0,6 g
- Acizi grași Omega-6: 12 g
Este important să ții cont de aceste informații atunci când decizi să integrezi ulei de avocado în dieta ta zilnică.
